Geen producten gevonden
Probeer andere filters of bekijk ons volledige assortiment.
Bekijk assortimentTechnique plates hebben de volle diameter van een bumper plate maar wegen slechts 2,5 of 5 kg. Daarmee ligt de stang op precies dezelfde hoogte als bij een zware lift, terwijl het gewicht licht blijft.
Dat is goud waard als je snatch of clean and jerk aan het leren bent, of als je na een blessure je beweging weer opbouwt. Je oefent de juiste baan zonder je lichaam te belasten.
Ook handig als warming-up voor je zware sets.
Veelgestelde vragen
Klik op een vraag voor het antwoord.
Technique plates hebben dezelfde diameter als een volle bumper plate, maar wegen veel minder. Zo blijft je bargeep tijdens de lift realistisch, ook bij een licht gewicht.
Voor sporters die techniek willen trainen bij olympisch gewichtheffen, en voor revalidatie waarbij een lichter gewicht nodig is.
Ja, net als bumper plates zijn ze gemaakt om veilig op de vloer te laten vallen.
Technique plates zijn verkrijgbaar in 2,5 en 5 kg per schijf.
Ja, ze hebben de standaard 50 mm boring.