Gietijzeren kettlebells zijn uit een stuk gegoten. Geen naden, geen las, geen vulling die kan gaan schuiven. Dat merk je zodra je gaat swingen: het gewicht zit precies waar je het verwacht.

Het handvat is breed genoeg voor twee handen en glad afgewerkt, zodat hij bij een clean soepel om je pols draait in plaats van erop te slaan. De platte bodem betekent dat hij stabiel blijft staan.

Beginnen doe je meestal met 8 tot 12 kg als vrouw en 12 tot 16 kg als man. Ga je serieus swingen en snatchen, dan wil je er snel een zwaardere naast.