De EZ bar is een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die gericht wil trainen met minder belasting op de polsen.
Bij Perform Fitness bieden we hoogwaardige EZ bars die perfect aansluiten bij jouw krachttrainingsdoelen, of je nu traint in een professionele gym of een home gym.
Wat is een EZ bar?
Een EZ bar is een speciaal ontworpen halterstang met gebogen grepen.
Deze unieke vorm zorgt voor een natuurlijke en comfortabele handpositie tijdens het trainen, waardoor de druk op de polsen en ellebogen aanzienlijk vermindert.
De EZ bar is ideaal voor oefeningen als bicep curls, tricep extensions en upright rows, waarbij de focus ligt op spierdefinitie en blessurepreventie.
Onze collectie EZ bars
Bij Perform Fitness vind je hoogwaardige EZ bars, ontworpen voor intensieve belasting en langdurig gebruik.
Onze EZ bars zijn voorzien van een duurzame chroom- of poedercoating, hoogwaardige lagers en een optimale griptextuur voor maximale controle tijdens de training.
Ze zijn geschikt voor gebruik met standaard of Olympische halterschijven en bieden een perfecte balans tussen kracht, comfort en duurzaamheid.
Of je nu spieren wilt opbouwen, revalidatietraining volgt of jouw trainingsroutine wilt uitbreiden: een EZ bar is een waardevolle toevoeging aan je uitrusting.
Voordelen van trainen met een EZ bar
Een EZ bar biedt veel voordelen ten opzichte van een rechte halterstang:
Verminderde polsbelasting
De gebogen vorm vermindert de onnatuurlijke draai van de polsgewrichten tijdens het heffen.
Betere isolatie van spiergroepen
Dankzij de ergonomische grip kun je biceps, triceps en schouders nog gerichter trainen.
Veelzijdigheid
Geschikt voor een breed scala aan oefeningen, van curls en presses tot extensions en rows.
Ideaal voor revalidatie en preventie
Door de minder belastende houding is de EZ bar ideaal bij kwetsuren aan polsen, ellebogen of schouders.
Wetenschappelijke onderbouwing
Studies tonen aan dat het trainen met een EZ bar de druk op de pols- en ellebooggewrichten aanzienlijk verlaagt in vergelijking met rechte stangen, vooral bij trekkende en duwende bewegingen.
Hierdoor is de EZ bar een verstandige keuze voor sporters die hun spieren maximaal willen belasten zonder overmatige druk op kwetsbare gewrichten.
Bovendien laten biomechanische analyses zien dat de EZ bar helpt om een meer natuurlijke houding aan te nemen tijdens oefeningen, wat leidt tot efficiëntere spieractivatie en een lager blessurerisico.
Bestel jouw EZ bar bij Perform Fitness
Investeer in je krachttraining met een hoogwaardige EZ bar van Perform Fitness.
Onze stangen zijn ontworpen voor sporters die zoeken naar kwaliteit, ergonomie en langdurige prestaties.
Bekijk onze collectie EZ bars en bestel vandaag nog jouw ideale trainingspartner bij Perform Fitness.
Profiteer van snelle levering, deskundige service en producten die jouw fitnessdoelen ondersteunen.
