{"product_id":"perform-wall-ball-12-kg","title":"Wall Ball | 12 kg | Perform Fitness","description":"\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"372\"\u003eDe \u003cstrong data-start=\"109\" data-end=\"136\"\u003ePerform Wall Ball 12 kg\u003c\/strong\u003e is ontworpen voor sporters die hun kracht, explosiviteit en conditie serieus willen verbeteren. Deze wall ball 12 kg is ideaal voor intensieve functionele training, CrossFit en krachttraining waarbij full-body activatie centraal staat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"374\" data-end=\"501\"\u003eDankzij het robuuste ontwerp en de antislip textuur train je met maximale grip en controle, zowel thuis als in de sportschool.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"508\" data-end=\"550\"\u003eWaarom kiezen voor een wall ball 12 kg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"552\" data-end=\"801\"\u003eEen medicine ball 12 kg biedt voldoende weerstand om progressie te blijven maken zonder direct naar de zwaarste categorie te gaan. Oefeningen zoals wall ball shots, thrusters en rotatieworpen combineren kracht en conditie in één explosieve beweging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"803\" data-end=\"1139\"\u003eUit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een 12-weekse medicijnbaltraining leidde tot significante verbeteringen in kracht en explosiviteit van het bovenlichaam (Ignjatović et al., 2012) . Met deze fitness bal 12 kg verhoog je de trainingsintensiteit en stimuleer je functionele krachtontwikkeling.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1146\" data-end=\"1189\"\u003eKenmerken van de Perform Wall Ball 12 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1191\" data-end=\"1212\"\u003e12 kg weerstand\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1311\"\u003eIdeaal voor gevorderde sporters die extra uitdaging zoeken binnen hun kracht- en conditietraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1313\" data-end=\"1344\"\u003eDuurzaam synthetisch leer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1434\"\u003eBestand tegen intensief en langdurig gebruik, ook bij herhaaldelijk gooien tegen de muur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1436\" data-end=\"1455\"\u003eOptimale grip\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1456\" data-end=\"1557\"\u003eDe zachte buitenlaag met antislip textuur zorgt voor maximale controle tijdens dynamische bewegingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1559\" data-end=\"1589\"\u003eGevuld met textielvezels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1659\"\u003eVoorkomt stuiteren en zorgt voor veilige, gecontroleerde herhalingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1661\" data-end=\"1705\"\u003eGeschikt voor binnen- en buitengebruik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1768\"\u003eTe gebruiken in de gym, CrossFit box of eigen trainingsruimte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1775\" data-end=\"1818\"\u003eFull-body training met één krachtige bal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1820\" data-end=\"1863\"\u003eMet deze crossfit wall ball 12 kg train je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1867\" data-end=\"1910\"\u003eWall ball shots (squat + explosieve worp)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1913\" data-end=\"1933\"\u003eLunges met rotatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1936\" data-end=\"1952\"\u003eRussian twists\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1955\" data-end=\"1972\"\u003eOverhead throws\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1975\" data-end=\"2008\"\u003eCore- en stabiliteitsoefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2160\"\u003eDe combinatie van kracht, snelheid en coördinatie maakt deze krachttraining bal 12 kg ideaal voor functionele training en sport-specifieke prestaties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2167\" data-end=\"2212\"\u003eVoor wie is deze zware wall ball geschikt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2214\" data-end=\"2257\"\u003eDe Perform Wall Ball 12 kg is perfect voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2261\" data-end=\"2282\"\u003eGevorderde sporters\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2285\" data-end=\"2303\"\u003eCrossFit atleten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2306\" data-end=\"2332\"\u003eHIIT- en circuittraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2362\"\u003eExplosieve krachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2364\" data-end=\"2495\"\u003eWil je jouw prestaties verbeteren en extra weerstand toevoegen aan je training? Dan is deze wall ball kopen een slimme investering.\u003c\/p\u003e","brand":"Perform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54091610980620,"sku":"P-F-4-12","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0667\/6656\/9740\/files\/6_08363477-3c64-45b2-9b67-276e79cc08cb.png?v=1773751250","url":"https:\/\/performfitness.nl\/products\/perform-wall-ball-12-kg","provider":"Perform Fitness","version":"1.0","type":"link"}