{"product_id":"perform-kettlebell-set-opbergrek-4-20-kg","title":"Kettlebell Set + Opbergrek | 4-20 kg | Perform Fitness","description":"\u003cp data-start=\"41\" data-end=\"286\"\u003eBen je op zoek naar een compacte en veelzijdige \u003cstrong data-start=\"89\" data-end=\"115\"\u003ekettlebell set 4-20 kg\u003c\/strong\u003e voor jouw homegym of PT-studio? Deze complete kettlebell set met rek biedt alles wat je nodig hebt voor effectieve krachttraining, vetverbranding en functionele workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"440\"\u003eGemaakt van massief gietijzer en geleverd met een stevig, ruimtebesparend opbergrek, combineert deze set duurzaamheid met een professionele uitstraling.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"447\" data-end=\"505\"\u003eComplete kettlebell set met rek voor elke trainingsfase\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"653\"\u003eDeze set bevat vijf kettlebells met oplopende gewichten van 4 tot 20 kg. Hierdoor is de set geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"655\" data-end=\"676\"\u003eInhoud van de set\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"680\" data-end=\"686\"\u003e4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"695\"\u003e8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"698\" data-end=\"705\"\u003e12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"708\" data-end=\"715\"\u003e16 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"718\" data-end=\"725\"\u003e20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"728\" data-end=\"756\"\u003eInclusief stevig opbergrek\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"758\" data-end=\"918\"\u003eMet deze gewichtsopbouw kun je eenvoudig progressief trainen. Je schakelt snel tussen gewichten en past de trainingsintensiteit aan per oefening of per sporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"1262\"\u003eOnderzoek toont aan dat kettlebell training effectief is voor het verbeteren van kracht, explosiviteit en cardiovasculaire conditie. In een studie van Otto et al. (2012) bleek dat kettlebell training vergelijkbare verbeteringen in kracht en power kan opleveren als traditionele gewichthefoefeningen, mits structureel en progressief toegepast.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1269\" data-end=\"1317\"\u003eDuurzaam gietijzer voor professioneel gebruik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1389\"\u003eDe kettlebells zijn vervaardigd uit massief gietijzer. Dit zorgt voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1393\" data-end=\"1411\"\u003eLange levensduur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1414\" data-end=\"1438\"\u003eOnderhoudsvrij gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1441\" data-end=\"1469\"\u003eNatuurlijke grip en balans\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1472\" data-end=\"1517\"\u003eGeschikt voor intensief commercieel gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1639\"\u003eDe solide constructie maakt deze kettlebell set ideaal voor zowel personal training studio’s als intensief thuisgebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1646\" data-end=\"1677\"\u003eCompact kettlebell opbergrek\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1679\" data-end=\"1838\"\u003eEen georganiseerde trainingsruimte verhoogt niet alleen de veiligheid, maar ook de professionele uitstraling van je gym. Het meegeleverde kettlebell opbergrek:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1842\" data-end=\"1867\"\u003eBespaart vloeroppervlak\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1870\" data-end=\"1902\"\u003eHoudt gewichten overzichtelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1905\" data-end=\"1935\"\u003eMaakt snel wisselen mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1938\" data-end=\"1971\"\u003ePast in kleine trainingsruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1973\" data-end=\"2062\"\u003ePerfect voor compacte homegyms of PT-studio’s waar efficiënt ruimtegebruik essentieel is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2069\" data-end=\"2104\"\u003eEindeloze trainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2106\" data-end=\"2139\"\u003eMet deze kettlebell set train je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2143\" data-end=\"2177\"\u003eKracht (squats, presses, lunges)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2180\" data-end=\"2214\"\u003eExplosiviteit (swings, snatches)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2217\" data-end=\"2235\"\u003eCore stabiliteit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2238\" data-end=\"2259\"\u003eUithoudingsvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2262\" data-end=\"2289\"\u003eMobiliteit en coördinatie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2291\" data-end=\"2421\"\u003eOf je nu werkt aan vetverbranding, spieropbouw of functionele fitheid: deze complete kettlebell set biedt maximale veelzijdigheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2428\" data-end=\"2478\"\u003eWaarom kiezen voor deze kettlebell set 4-20 kg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2482\" data-end=\"2512\"\u003eComplete set met 5 gewichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2515\" data-end=\"2550\"\u003eInclusief professioneel opbergrek\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2553\" data-end=\"2599\"\u003eMassief gietijzer voor maximale duurzaamheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2602\" data-end=\"2630\"\u003eCompact en ruimtebesparend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2673\"\u003eGeschikt voor beginners én gevorderden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2675\" data-end=\"2780\"\u003eInvesteer in een professionele kettlebell training set en til jouw trainingsruimte naar een hoger niveau.\u003c\/p\u003e","brand":"Perform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54365815832844,"sku":"P-SGS-1-1","price":549.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0667\/6656\/9740\/files\/9.png?v=1750254792","url":"https:\/\/performfitness.nl\/products\/perform-kettlebell-set-opbergrek-4-20-kg","provider":"Perform Fitness","version":"1.0","type":"link"}